Paola Larrauri
Foto: Banana Boat
La luz solar es fuente fundamental para la vida en nuestro planeta. Para nosotros, es necesaria una dosis pertinente de rayos UVB para sintetizar Vitamina D en la piel, pero una sobreexposición es perjudicial. Por ello, nuestra arma principal son los bloqueadores solares. Estos consisten en compuestos orgánicos e inorgánicos con diferentes espectros de absorción, que filtran o dispersan los rayos UV. Los formatos comerciales varían: waterproof, UVA, UVB, SPF50, SPF100, etc. ¿Qué significa todo esto? Los rayos UVB causan quemaduras, mientras los UVA causan daño tisular y arrugas. El número de Factor de protección Solar (SPF) equivale a las veces que dicho bloqueador evitará una quemadura: SPF30 (mínimo recomendado) protege 30 veces el tiempo que te tomaría quemarte. No obstante, un SPF50 no significa que protegerá "el doble". Si bien algunos filtros podrían causar fotoalergias o se restringen en casos de lesiones dérmicas, estos casos son aislados. Por ello, factores como la cantidad apropiada, frecuencia de aplicación y amplitud de espectro del formato escogido, son fundamentales para una buena relación beneficio/riesgo.
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- ¿Cómo protegerte de los rayos solares perjudiciales?. Artículo de Accuweather.
- The economic burden of sunscreen usage. Artículo de la Dermatology Online Journal.
- Explicación sobre el uso de los bloqueadores solares. Artículo de SkinCancer.org
- ¿Qué significa SPF?. Artículo en Penn State News.
- Mapa mundial de quemaduras solares.
- Escala de seguridad frente a la exposición UV. Artículo de la Environmental Protection Agency (EPA).
- ¿Cuál es la diferencia entre los rayos UVA y UVB?. Artículo de Banana Boat.